Depresyon

Depresyon (ruhsal çöküntü) bir duygulanım bozukluğudur. En sık ve yaygın olarak görülen psikolojik bozukluk türüdür. Öyleki fiziksel hastalık olarak bir grip veya soğuk algınlığı gibi ruhsal hastalık olarak depresyon da her insanın yaşamının bir döneminde hafif veya ağır biçimde karşılaşabileceği bir sorundur. Depresyon kendisini ruhsal-davranışsal, zihinsel ve bedensel belirtilerle gösterir. Bu belirtiler genel olarak; üzüntü, çaresizlik, ümitsizlik,değersizlik, isteksizlik, ilgi azalması, yaşamdan zevk / haz alamama, yaşamı anlamsız bulma (bu bazen intihar düşüncelerine varabilir), sosyal izolasyon / yalnızlaşma, kararsızlık, kendine güven ve kendine saygının azalması, iç sıkıntısı ve tedirginlik gibi ruhsal-davranışsal belirtiler olabilir. Zihinsel belirtiler olarak zihinsel işlevlerin bozulması; dikkat, konsantrasyon, hafıza ile ilgili problemler, kendini suçlama, başarısız bulma ve karamsarlık sıkça görülür. Bunların yanında uyku ve iştahta bozulmalar, cinsellikle ilgili sorunlar, yorgunluk, enerji azlığı, baş ve sırt ağrıları, mide-barsak sorunları gibi bedensel belirtiler görülebilir. Depresyonun oluşmasına neden olan faktörleri iki kategoride ele alırsak; birincisinde kişinin genetik yapısı, kişilik özellikleri, ailesinin özellikleri, eğitimsel ve sosyo-ekonomik düzeyi gibi yatkınlık oluşturan faktörler yer alır. İkincisinde ise psiko-sosyal stres faktörleri yer alır, örneğin; üzücü ve zorlayıcı yaşam olayları, kayıplar (manevi,maddi), hayal kırıklıkları, başarısızlıklar ve bunun gibi dış çevresel olaylar kişinin depresyona yakalanmasına çeşitli derecelerde neden olurlar. Yukarıda söz edilen belirtiler kişinin uyumunu, günlük yaşamını, işini bozucu ve engelleyici düzeyde ise ve süreklilik arz ediyorsa  (örneğin iki yada üç hafta süreyle aynı biçimde sürüyorsa) ve şiddetli yaşanıyorsa bu klinik depresyon (tedavi edilmesi gereken depresyon) olarak tanımlanmaktadır. Çok ağır hastalık ve belirti tablosu oluşturabilmekle beraber depresyon tedavi edilebilen ve tamamen iyileşebilen bir rahatsızlıktır. Psikoterapiler depresyon tedavisinde çok önemli bir yere sahiptir.

Uzm. Psikolog Bülent Korkmaz